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2019-09-21 21:00:33

发布时间-|:2019-09-21 21:00:33

本活动常规举办时间为每周六下午,如有感兴趣的朋友只能周日参加的,可先添加助理微信,累积到一定人数我们会举办周日专场.11:50开始登山,刚开始走防火带的山脊。3、服从组织者统一安排,发扬团队协作精神,不要做无保护的攀爬。热身运动后拍大合照准备登山。武功山烟雾迷蒙,充满了神秘和浪漫的气息。目标吊马庄/金顶,然后下山。时间:2019年4月20日(周六)13:30-16:00地点:华强电子世界1号店2号楼7楼费用:公益/免费人数:200人您将听到!1Franky老师以每个月加一次薪水的经验告诉你,每个月加薪不太难。【装备提示】出发前准备装备清单:1、背包:住宿或租帐篷露营35L(带防雨罩)2、帐篷强烈建议2人合用一顶帐篷,减轻负重不自带5、冲锋衣或羽绒服,速干衣裤2套或休闲装2套6、雨衣(最好是户外专用的)7、强光手电、头灯以及备用电池8、登山杖、手套、魔术头巾、护膝、太阳镜9、水袋(3L)、或2.5升矿泉水,一餐午餐(零食、水果、高热量补充体力食物)10、个人随身的洗漱用品,特殊药品,女生记得带防晒霜,帽子11、其他物品:钱包(自备两三百)、手机(电池)、相机(电池)、身份证、等。14:30左右到达绿色大草甸,漫山遍野,拍摄,各种POSS,这个时候喝上一瓶冰冻饮料,水果都是很舒服的,吃饱喝足后继续前进,冲往最高峰。3Franky还可以教你如何搞定大客户和你的同事和老板,做一个受人喜欢的人。

备注(梧桐山赏杜鹃花)【费用】AA制活动,0费用,自行前往集合点,但需队员自行购买户外保险。2,登山前准备工作:如果平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前做一些热身运动是很必要的。【保险】为了您和家人着想,请购买一份保险,建议选择:户外安心-户外运动保障计划系列保险:保费可选5元-10元。D3天4;30-5;30起床,吃早餐。

继续向吊马庄出发。

6,由于天气较热,有准备中暑药品,如果需要请找领队、协队或队长,当你出现头晕、头涨、浑身无力的时候,就是中暑的前兆,希望坐地休息并告知身旁的人帮你,以防中暑。12:00-12;30登顶绝望坡解决午餐,略作休息。7,脚部的护理:很多人以为,登山后很疲劳,脚也很酸,去很专业的地方洗脚能恢复的很快,其实这是大错特错的想法;登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重,每个人都有轻重不同的肿胀,这个时候需要休息+透气+温水清洗,也可晚上睡觉前用热水泡下,躺床上脚和腿倒立,这样第二天脚和腿也不会那么痛,也能很快的恢复,切记这个时候再去洗脚就是雪上加霜。(发云界客栈)17;00-18;30各种拍照,欣赏武功山最美的日落,云海。心情也要放松点,开始前要多喝点水。

【个人装备】双肩背包、登山鞋,头巾,雨衣或雨伞,头灯或手电,手套,太阳帽,备用衣服,袜子,纸巾,少量现金,充电宝。

[size=1em]此刻的你也许有很多的疑问,那么就带着你的各种疑问,前来挑战这位销售高手吧,你抛给他各种问题,他将知无不言,给你全新的销售理念。

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4最关键的是,Franky还可以教你怎么样通过三个月的刻意练习,跃迁成为销售高手。

14:30左右到达绿色大草甸,漫山遍野,拍摄,各种POSS,这个时候喝上一瓶冰冻饮料,水果都是很舒服的,吃饱喝足后继续前进,冲往最高峰。

D4天早上8点到达深圳。

16:30-17:00左右到达山顶,天色已有小晚,海拔高比较冷,这个时候注意保暖,一览众山后开始下山。

4最关键的是,Franky还可以教你怎么样通过三个月的刻意练习,跃迁成为销售高手。

13:00左右到达斧头石进行午餐时间,自己干粮,水果,功能饮料补充体力,分享美食。热身运动后拍大合照准备登山。

【结束时间】18点左右。【结束时间】18点左右。

14:30左右到达绿色大草甸,漫山遍野,拍摄,各种POSS,这个时候喝上一瓶冰冻饮料,水果都是很舒服的,吃饱喝足后继续前进,冲往最高峰。

13:30继续下午穿越。

18;30-22;00晚餐,拍星轨,静静享受这安静的夜。